时间:2024-01-01 17:13:28 点击:23
青春期的孩子脆弱而敏感。学习上的困难,父母、老师的批评,同学之间的摩擦,都可能影响孩子的情绪,让他们感到难过,甚至觉得自尊心受到伤害。如果没有及时得到安慰和开导,孩子就容易恐慌,或者敌视周围的一切,也容易和父母发生争执。甚至采取极端的行为。所以,与其给孩子安排好一切,不如教孩子面对一切,这才是对孩子的真爱。作为父母,不妨在孩子的成长道路上安排一点挫折,让孩子学会在逆境中保持自信,如果父母在孩子的成长过程中掺入过多的竞争成分,又会造成能量的积累不够,而且竞争带来的焦虑感还会消耗孩子的精力。在挫折面前保持乐观和冷静;培养孩子的韧性和抗挫折能力,以及挫折后的恢复能力。
进入青春期以后,青少年身心迅速发展变化,人脑在二十岁左右才结束发育,此时前额叶、杏仁核等快速发展但尚未发育成熟,青少年们会表现得爱冒险、喜欢挑战常规而不考虑后果,此时又在一系列成长的挑战下表现出较强的感知恐惧与焦虑能力:关注自身、在意他人评价,渴望成人世界给予他们成人式的尊重与信任,而成人世界不一定恰逢其时地做出恰当的回应,因心智尚幼稚加之缺乏社会经验常经历挫败,很多时候将挫败感归因于成人和外部世界的约束,于是产生反抗甚至对立心理,这个阶段被认为是“叛逆期”。
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一、心理辅导:一对一心理辅导:心理辅导疗法、房树人疗法、音乐疗法、系统脱敏性疗法、冲击疗法、厌恶疗法、模仿法、认知行为疗法、放松疗法等。
2、一对多心理教育:青春期心理教育、情绪情感教育、自我认知教育、沟通技能教育、人际适应能力教育、人格魅力教育、意志力教育、挫折教育等。二、德行教育:法制教育、伦理教育(含经典古书籍)、社会公益实践、行为习惯养成教育。以视频、书籍、实践相结合教育。
三、感恩教育:感恩活动、感恩手语操(舞)、亲子互动(学校定期举办亲子互动专场)、慰问敬老院等。
四、生活自理能力培养(劳动教育):学生所有自己事物自己动手,如:洗衣服、做菜、炒菜、洗碗、洗被子、种菜等。
五、拓展教育:文明礼仪教育、军事训练、团体游戏、生活体验、爱国教育、国学教育等。
六、能力提升(兴趣培养):学习技能培养、注意力培养、阅读能力培养、写作能力培养、书法教学、军歌、军体拳教学、球类、棋类教学等。
七、家长培训:定期举办家长培训课,改变孩子,有的时候也需要改变家长的教育方式,沟通方式。
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